W jakim wieku można zacząć biegać?
Biegi nie dla seniorów? Zainteresowanie bieganiem pojawić się może w każdym wieku. W większych miastach obserwuje się młodszych i starszych biegaczy przemierzających ścieżki w parkach czy też specjalne trasy przygotowane… Czytaj dalej "W jakim wieku można zacząć biegać?"